1 yılda Nasıl 50 Kilo Verdim?

Aslında nasıl başlayacağımı bilemiyorum. Sizlere çok uzun ve keyifli bir süreçten bahsedeceğim. Çayınızı, kahvenizi aldıysanız (evet atıştırmalık yok) başlayalım… Nasıl karar verdim? Bunu açıklamam için bir kaç yıl öncesine gitmemiz gerekiyor. Stres ...