正如《巨人的工具》作者Tim Ferris所言,这是一本工具书。每个人都可以从中收获对于自己最有利的10%,而剩余的内容,一部分是对于自己没多大作用的,还有一部分是自己看不懂或很难理解的,那就直接跳过就好了。 本篇文章正是我在《巨人的工具》(健康篇)中获得的最有用的10%。 本书的三个宗旨 我能够思考:掌握正确的决策规则,能够向自己和他人提出正确的问题。 我能够等待:能够制订长期计划,完成一项长期的任务,不会在一开始就用掉所有的资源。 我能够禁食:能够承受住困难和灾难的挑战,能把自己训练得异...
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