个人大数据：2019 年 Q3 季度报告

按照往年惯例，第三季度是我一年中焦虑感最强的季度，特别是到了 9 月。 所以每年的 9 月份我都会开始期待，10 月份收到自己给自己写的 “一年信”，因为我觉得那是种精神上的支撑，但是今年的状态要好得多，收到一年信的时候很平静。 推荐大家试试这种方式，种下一棵一年生的种子，给明年的自己留一个惊喜。 总的来说，Q3 的缺点是今年的生活习惯到现在都还没纠正过来，晚睡晚起、缺乏锻炼，这个问题从 Q1 一直拖延到 Q3。 如果再不开始早起和锻炼，今年小习惯的得分连基准目标都要完成不了了 目标完成情...