人生质量得分包含两种获取方式: 完成核心目标得分 完成日常目标得分 核心目标就是 “核心 3 计划” 和 “里程碑 4 事件”,日常目标就是我每日的读书、写作、工作、锻炼、交友、早起,消费,7 个评级项。 2018 年改原有 0.5 分制为 1 分制,7 项总分 2120,截至目前实际得 871 分,完成目标 41.1%,相比去年得分提高 6.1%,详情如下图: 得分同比,“读书” 有明显提高,“早起”,“人际”,“写作”,“消费” 持平,“工作” 效率降低,“锻炼” 次数变少。 除日...
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