21 天早起计划（8.29-9.18）日记

二十一天（8.29-9.18）的早起计划，最晚是 9.11 号周日，5:50 起床。有时候真觉得难受，想在朋友圈打个卡继续睡。没妥协，对我来说，已经是超越了。人的天性就是懒惰，一个习惯的养成绝不是 “10000 个小时理论” 和 “21 天效应” 就能搞定的。所以我也很好奇，自己能坚持多久。 ——***—— #0day，2016-8-28，周日 我想，“自律” 是让人变优秀必不可少的品质之一。 可是从今年开始，自律好像离我越来越远。说好晚上不吃饭，结果经过路边摊，什么都忘了；说好坚持锻炼，结果...