马丁塞利格曼是我之前介绍过的哈佛幸福公开课讲师TAL的导师,《真实的幸福》里记载了很多关于幸福的推论和悖论。 比如: 如果你的物质条件在温饱以上,有充足的食物和稳定的住所,赚更多的钱并不能使你更加幸福 你的工作应该能充分利用你的优势,并且能作为你的事业,而不应该仅仅关于钱 结婚通常使人更加幸福,前提是双方至少有一方是乐观的人,并且这段关系足够稳定 经常拥有发自内心的笑,能使你更加健康和幸福 中彩票并不能让你更加幸福,因为一段时间后你的幸福值就会回到原点 你应该和过去达成和解,宽恕那些...
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