人生至关重要的幸福因素「心流」

之前介绍过的《真实的幸福》里就提及了一个至关重要的因素「心流」。 不过《真实的幸福》里并没有对这个概念进行详细的介绍，《心流：最优体验心理学》对这个概念进行了详细的探讨，并且也从更广阔的的角度对人生如何变得幸福进行了描述。 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价 最容易进入的心流体验包括游戏、性、听音乐等。当我们在进行这些活动时，不知不觉就忘记了时间。不过，如果我们想要人生变得幸福，就不能只依赖这些简单的心流体验。 在人...