איך להשיג חיטוב ועיצוב גוף בשיטת קובי עזרא במינימום מאמץ

החיפוש אחר הנוסחה המושלמת לירידה במשקל הוא מסע שרבים מאיתנו מכירים מקרוב. אנחנו מנסים דיאטות קיצוניות, נרשמים למכוני כושר, מנסים "תרופות פלא" ומתאכזבים פעם אחר פעם כשהמשקל חוזר או כשהגוף נראה עייף וחסר חיוניות. אבל הסיפור של עדנה, מטופלת בקליניקה של ...