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KazooTTT
front-end developer, photography hobbyist, guitar, blender.
分析自己不开心的原因 第一是太过依赖外界获取快乐，当关注的事物出现的频次降低时就会产生焦虑。➡️分离焦虑 第二是身体自身问题，缺乏锻炼，睡眠不足，且最近debuff，因此可能出现很多负面情绪 第三是过于消极并且在意他人看法，喜欢预设最坏的事情走向，给自己带来不必要的压力 第四是欲望与现实不匹配，感觉想要的生活与现实差距比较大。 能让自己开心的事情 追星，需排除其中的不开心因素，例如和他人吵架 产出，拍到满意的照片，剪出满意的视频，写出满足需求的软件等 运动，运动完以后确实会开心很多 挣钱...
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