Głód ukryty w niedoborach
Każdy z nas zna te momenty: sięgamy po coś do jedzenia, choć przed chwilą jedliśmy.Czasami to stres, czasami nuda, a czasami... no właśnie. W mojej pracy na codzień spotykam się z osobami, które zmagają się z nagłą chęcią sięgnięcia do lodówki. Najcz...
blog.mindfulcoach.pl3 min read