Le yoga comme mon Xanax. Comment j'ai arrêté de courir après moi-même

Je ne sais pas exactement quand ça a basculé. Il n'y a pas eu de matin précis, pas de moment où je me suis dit "tiens, quelque chose cloche". C'est venu doucement, par accumulation. Un jour j'étais là, et le lendemain j'étais toujours là, mais ailleu...