Memupuk Otak, Menguatkan Jiwa: Sinergi Sains BDNF dalam Menjaga Ketajaman Pikiran

Pernahkah Anda merasa pikiran terasa kabur (brain fog), sulit fokus saat bekerja, atau bahkan gampang buyar saat sedang shalat? Di era serba cepat ini, kelelahan mental sering kali dianggap sebagai ak