Seni Menjadi Tenang di Tengah Kekacauan: Latihan Jiwa, Ilmu, dan Spiritualitas

Pernahkah Anda bertemu seseorang yang terlihat tenang meski dunia sekitarnya kacau? Saat banyak orang marah, ia diam. Saat situasi tidak menentu, ia justru fokus. Seakan-akan ia bukan manusia biasa. Namun faktanya, ketenangan bukanlah bawaan lahir, m...