Sono vs. Estudo: O que fazer quando você precisa aprender e o corpo pede cama?

Sabe aquele dia em que você senta para estudar depois de um dia cheio e parece que o cérebro simplesmente quer entrar em modo de espera? Pois é, todo desenvolvedor já passou por isso. Muita gente se pergunta se vale a pena estudar com sono ou é melho...