Ac2가 남긴 것: 의도적 수련과 퍼포먼스 공식

많이 하면 늘겠지라는 착각 3개월 만에 자유형 Peak head roll 점수를 7점에서 90점으로 올린 비법? 그건 단순한 반복이 아니었다. 우리는 흔히 새로운 기술을 배울 때 "많이 하면 늘겠지?"라고 생각한다. 하지만 평생을 하는 양치질 실력이 딱히 늘지 않는 것처럼, '단순 반복'으로는 원하는 수준의 실력 향상을 이루기 어렵다. 단순 반복은 '진짜 성장'을 일으킬 수 없는 구조이기 때문이다. 그렇다면 어떻게 해야 효과적으로 새 기술을 배...