Thích ứng với tiếng ồn

Trước mình nhớ đọc/nghe ở đâu là trong cuộc sống đại khái có những thứ đen đủi xảy đến với mình & mình không thể tránh khỏi, tuy nhiên mình vẫn có thể... thay đổi cách tiếp nhận nó cho cuộc sống nó thanh thản hơn. Hơi giống mấy triết lý trong cuốn Đừ...