Todo lo que necesitas saber antes de empezar terapia

¿Debería empezar terapia? Si has llegado hasta aquí es porque algo en ti ya lo sabe: quieres estar mejor. La duda es si tienes que dar el paso ahora o esperar “a que todo esté peor” (spoiler: no esperes). Abrirse da miedo. Es exponerse. Es reconocer ...