4月是一个残酷的季节,因为大狗熊过生日啦哈哈哈! 以下是每周狗熊写的中、英文短贴里,值得再次回顾与分享的内容。这是一份我的每周零散心得与学习收获的汇总列表,只要五分钟,就可以获得我一周的收获。请于博客 http://blog.beartalking.com 查看更多 在饿前吃东西有助于减肥? 在家继续宅,这一周没怎么运动,还吃了四顿火锅,结果是体重轻了1.5公斤。抛去水份之类的水份,应该至少是维持体重吧,腰围少了一厘米。 健康饮食的道理和方法大家都懂,细节就不多说了。我这周最大的心得是在饿之...
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