Zaprojektuj swoje nawyki z metodą B.J. Fogg'a

Projektowanie zachowań to umiejętność. A skoro tak, to praktyka czyni mistrza! Dlatego dziś postanowiłam przejść przez proces projektowania nawyków według metody B.J. Fogg'a opisanej w jego książce "Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmienia...