अचानक सिगरेट छोड़ने से क्यों बढ़ जाते हैं खतरे?

क्या आपने कभी सुना है कि सिगरेट छोड़ना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन अगर इसे अचानक छोड़ा जाए तो शरीर पर उल्टा असर भी डाल सकता है? जी हाँ, धूम्रपान छोड़ना ज़रूरी है, लेकिन इसे सही तरीके से न करने पर कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याएँ सामने आ सकती हैं।...