L'anxiété, c'est pas dans ta tête. C'est dans ton corps. Et c'est pour ça que réfléchir ne suffit pas.

Tu peux très bien savoir que tu n'as pas de raison d'être anxieuse. Que la situation est gérée. Que tout va bien objectivement. Et quand même, ça tourne. La mâchoire serrée, le ventre contracté, la respiration qui reste bloquée quelque part entre la ...