Insulina - hormon, który „otwiera drzwi”
Kiedy zjadasz posiłek bogaty w węglowodany, poziom glukozy (cukru) we krwi szybko rośnie. Organizm od razu reaguje: trzustka wydziela insulinę, hormon, który „otwiera drzwi” komórkom, aby glukoza mogła do nich wejść i zostać przekształcona w energię ...
blog.mindfulcoach.pl2 min read