Làm sao ngủ ít mà vẫn khỏe khoắn

Hỏi: Có đồng tu hỏi, có cách nào giúp người ta ngủ càng ít đi mà tinh thần vẫn ngày càng sung mãn không? Đáp: Thành tiên! Hỏi: ... để có thêm thời gian và sức lực, cân bằng giữa cuộc sống, công việc và tu học Phật pháp? Đáp: Học thầy đi, ngủ càng ít,...