Vậy là sau đợt khám sức khỏe vừa rồi thì tối hôm qua mình đã bắt đầu chạy dưới sự hướng dẫn của đồng nghiệp kiêm sếp mình 😝 Bắt đầu làm quen các động tác khởi động, giãn cơ, nhịp thở... Bắt đầu cài ứng dụng Strava để theo dõi từng thông số bước chạy...
Markdown supported · ⌘↵ to post
No responses yet.